為了加強大學生心理素質建設,促進大學生心理健康的全面發展,造價2201班于5月13日成功舉辦了一場主題為“新的目标,‘心’的綻放”的心理健康教育活動。
活動伊始,心理委員毛開源同學以深入淺出的方式,向同學們介紹了心理健康的重要性。他結合大學生活實際,分析了大學生可能面臨的心理壓力和挑戰,并提出了針對性的應對策略。他強調,設定合理的目标、保持積極的心态是緩解壓力、提升生活質量的關鍵。
在主講人的引導下,同學們紛紛表達了自己對于心理健康的關注和思考。金濤同學作為班級的一員,也積極上台發言。他分享了自己在學習和生活中遇到的困惑,以及如何通過調整心态、尋求幫助來克服困難的經曆。他的真摯分享引起了在場同學的共鳴和熱烈讨論。
此次活動不僅提高了同學們對心理健康的認識,也為大家提供了一個交流心得、分享經驗的平台。通過此次活動,同學們更加明白了設定目标、調整心态的重要性,也學會了如何更好地面對生活中的挑戰和壓力。