為進一步提高大學生的心理素質，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育。為此，造價2202于2024年5月28日晚上八點，在精進樓403室開展以“我愛我，珍愛我”為主題的活動。本次活動由心理委員花羽主持，造價2202全體成員參加。
本次心理健康教育活動分為四個部分。第一個部分，由花羽同學通過PPT的形式幫助同學們學習和理解愛自己的重要性；第二個部分，向同學們介紹了如何建立自愛、自我尊重的方法；第三部分，呼籲大家寫心願便利貼，在便利貼上寫下幾句肯定或者激勵自己的話語，幫助自己緩解負面情緒；第四部分，活動的最後再次強調此次心理健康活動的主題思想，愛有很多種，愛自己是第一種。愛自己，并不意味着自私，而是意味着給予自己同樣的關懷和尊重，就像你對待身邊最親愛的人一樣。
本次活動的成功開展，讓學生了解心理學相關知識，明白心理健康教育的意義和價值不可估量。通過學習心理健康知識，他們能夠更好地認識自己，提高自我管理能力，增強心理韌性。同時，為他們的成長和未來奠定了堅實的基礎。
